孩子訓練我的EQ

孩子訓練我的EQ



前兩天我工作的部門有些麻煩，因事出緊急，開會後上司請我立即發電郵給一些同事，請他們盡快提供資料。我在電郵內簡單地把前因後果解釋，電郵發出後不到10分鐘，上司把我叫去，說同事向他投訴我的電郵非常 “rude”, 有威脅之意。上司雖然不盡同意，但想息事寧人，故此請我立即再發電郵道歉，幾乎連字眼也替我想好。

我對同事的反應很愕然，因為自問寫電郵用字向來小心。其實在之前的會議中，我還替她們那組說了不少好話，但有些資料必須由她們提供，故此在電郵內說明了這資料的重要性。但我也答應上司立刻發電郵道歉。回去反覆看了原來的電郵，卻不懂得有何得罪人的地方。我把電郵與此事告訴外子，他也看不出電郵有何問題，但覺得我的上司太怕事；還問我為何不生氣。

我說，此事如果發生前幾年前，按我的脾氣大概至少會與上司理論，然後再寫一個諷刺的電郵回應。但這回我真的沒生氣，只是一笑置之。當時只是考慮到那位同事年底退休，大概現時心情複雜，所以覺得要我道歉也無所謂，不過是一個電郵而已。

我跟外子說這些年來，我的EQ早被兩個孩子提升了。這大概也是天父的安排：我是急性子，沒想到女兒比我更急；我情緒化，女兒卻比我更情緒化；我不善社交，兩個孩子是自閉症，在社交上更是有障礙――孩子們無疑是我們的一面鏡子。

為了教導他們，我閱讀了不少的書籍資料，並且不斷自我反省，提醒自己遇事該怎樣反應，如何調節自己的情緒，還要多站在人家的角度看。為了幫助孩子的社交，我也得學會主動跟其他家長打交道，希望能邀請他們的孩子跟我家的一起玩。我經常提醒孩子，生氣時先深呼吸十次，這個練習結果對我也有用，如今自覺脾氣也少了。對著孩子時就更加要注意自己的態度，因為他們不大理解我們的情緒，往往反應過激。


經過這幾年的「特訓」，我的EQ怎能不高？！