2013年5月26日 星期日

自信心


自信心



親愛的JJ:


你終於考完芭蕾舞試,又完成了六年級畢業專題展覽,大家都鬆了口氣!這兩件大事同時在這個月發生,帶給你雙重的焦慮,不單令你情緒越發波動,也使爸爸媽媽擔憂不已!畢業專題展覽上,是要學生運用過往所學會的探究方式,自己選一個題目,蒐集資料、設計報告方式。畢竟你們都只是十一歲的小學生呀,這挑戰未免太大了!但是,學校老師一再提醒父母只能替孩子們打氣,絕不能出手相助。因此,看著你苦苦掙扎,爸爸媽媽也只得學會放手。


月中你考Grade 3芭蕾舞試,以往考試你雖然也很緊張,卻都不像今年那樣。儘管反覆練習了,還是擔心自己考得不好。你說因為老師今年特別嚴,而且一直沒有稱讚過你(這實在是本地老師跟國際學校老師最大的分別!),令你很沒有信心。終於在考試前兩天自己去問芭蕾舞學校:明年能否不參加考試!媽媽想起你在畢業展覽裡自己選做的題目:「美與自信心」,於是嘗試把這跟芭蕾舞考試相連結,讓你思考到自己已經練習多時,應有信心跳得好,不必因為沒有老師稱讚而影響表現。


結果,據你所說考試中途出了一點小錯,但你仍有信心繼續完成,而且你決定明年還要參加考試。上星期爸爸媽媽到學校參觀六年級畢業專題展覽,我們喜見你把考芭蕾舞試的這段經驗和感受,寫成專題裡的反思報告——可見你確實能領悟其中的道理了!老師也稱讚你能超逾單純的資料鋪陳呢。


寶貝,這段旅程對你來說是極大的磨練,然而正是要你自己經歷了、通過了,你才會有信心去迎接前面更大的挑戰!快要小學畢業了,好好地享受餘下一個月的歡樂時光吧!



愛你的媽媽


2013年5月26日晚



2013年5月9日 星期四

推介:孤獨症不孤獨 — 送給自閉症孩子的媽媽


推介:孤獨症不孤獨 — 送給自閉症孩子的媽媽



非常感謝音樂家/音樂治療師彭嘉華先生,為自閉症孩子和他們的媽媽寫這首歌!




孤獨症不孤獨 曲、詞、編、唱及製作:彭嘉華 (2013年母親節)孤獨症的我從來也沒有孤獨過
我也叫自閉,但阻止不了你愛我
因為腦袋出了毛病,我不會看得出你的心情
也不會跟你說話,雖然你用盡方法


孤獨症的我從來也沒有孤獨過
我不懂得遊戲,只愛看輪胎轉動著
是你教我把車子推給你,適當的時候抱我上廁所
如果沒有了你,日子會怎麼過


謝謝你,媽媽你愛我
雖然難過,不放棄我,你的心可寂寞?我愛你,如果我可以說
我需要你,希望你也需要我。


孤獨症的我從來沒有孤獨過
只因為你愛
我



媽媽的回應 (sjmama)
哦孩子媽媽不會讓你孤獨地過
無論你叫什麼,都阻止不了我愛你
不管你有什麼毛病,我會懂得你的心情
我會跟你說話,會用盡所有的方法

孤獨症的你從來不會孤獨地過
你不懂的東西,這不是你的錯
我會不斷反覆地教你,千百次直到你懂得做
你讓媽媽的日子,更充實地過

哦孩子,媽媽愛你
雖然難過,我絕不放棄,就算有時感到寂寞
我愛你,相信一天你會說
我需要你,正如你需要我

孤獨症的你從來不會孤獨地過
媽媽的愛會有收穫

媽媽這個角色不容易當呢,尤其是家有自閉症的孩子。在我們家我是「嚴母」,老是催促孩子們練習,所以SS和JJ都跟好玩的爸爸比較親厚。但是,我仍相信孩子們會懂得我的愛。


祝大家母親節快樂!

2013年4月24日 星期三

關於自閉症的誤解


關於自閉症的誤解



“Autism”是自閉症的英文名稱,字根來自希臘文的 “autos”, 有「自我」的意思,比較中性。但中文名稱裡,無論是「自閉症」或中國內地所用的「孤獨症」,皆有所偏頗。

最近看到 “Autism” 的新解,讓我們叫好,很能反映其獨特性:

AUTISM stands for Always Unique Totally Intelligent
Sometimes Mysterious


盡管近年傳媒多了些介紹自閉症的訊息,可是大眾對自閉症光譜(Autistic Spectrum Disorder)患者仍有許多誤解。有人總結了至少七點:


誤解一) 自閉症人士都很相似

事實:自閉症光譜裡,每個人的情況都是獨特的,他們的問題也有很大的差異,從能力較低的,到高功能/亞氏保加症的都有。像我的兩個孩子SS和JJ的情況就分別很大。自閉症人士的社交能力較弱是共通點,但是經過長時間的教導和訓練,有些孩子可以表現得跟一般人士無異。然而當他們遇到突發的情況,或許某些事物觸發他們的情緒,不熟悉的旁人便會察覺有些異樣。

誤解二) 自閉症人士沒有情感/同情心

事實:這是很大的誤會!自閉症人士只是表達情感的方式跟大多數人不同,他們其實比許多人的感情還要豐富。都說自閉症人士沒有同理心,其實跟他們相處久了,就知道只是「頻道」不同,他們也許不善於鑑貌辨色,又或者對語言的理解能力弱,甚或表達的方式旁人不容易理解。

但許多自閉症人士對音樂/藝術/美術比常人的感受更深入。我曾在<<讀者文摘>>看過一篇文章,一位著名的女歌唱家分享她教養自閉兒子的心路歷程。她提到兒子自嬰幼兒時期,每逢聽見她唱歌便大哭,這令她很沮喪,也不敢在家裡唱歌!後來經過好長時間的教導,孩子漸漸長大,語言表達能力提高了。終於有一次歌唱家問兒子為什麼會哭,兒子卻回答:「媽媽,因為你唱得太動聽了!」----還有比這更大的讚美嗎?

誤解三) 自閉症人士不會/不能與人建立親密關係

事實:自閉症人士也許不會是啦啦隊隊長,但他們絕對能建立親密關係,尤其是跟家人。也有許多自閉症人士有很要好的朋友,特別是那些有共同興趣的,或者自幼一起成長的。高功能/亞氏保加症的人士,能找到自己的另一半建立家庭的也不少。SS的一位老師最近跟我們說,因為教導SS的關係,她看了不少資料,竟發現自己青梅竹馬一起成長的丈夫,原來是亞氏保加症者,這連她的丈夫也不知道。經專家證實後,他們才對以往的許多誤會恍然大悟。

誤解四) 自閉症人士對社會有危險

事實:去年美國有位青年在校園開槍射殺師生,因這位青年患亞氏保加症,有些人就擔心這些人都有暴力傾向,很危險。但根據心理學家的研究,自閉症人士不會比普通人更容易有暴力傾向。固然有極少部分自閉症患者出現暴力行為,但他們大多因為生理或感官上被過度刺激,因而產生不能自控的行為。


誤解五) 所有的自閉症人士都是天才/有特異功能

事實:大抵是幾套電影的影響,使人們以為自閉症人士都一定有些特殊的能力,例如是數學天才,或者記憶力特強。確實有少數自閉症人士有此能力,有部分亞氏保加症者的智力較高,但大多數自閉症患者的能力只是一般或較低,他們很可能只是對自己狹隘興趣裡的事物,有超越常人的記憶力。像我兒SS就記住所有他去過的地方/網上看過的升降機的牌子、型號、特點,有些自閉兒能記住所有的巴士型號/路線等,卻全然忘記剛剛學過的功課。


誤解六) 所有自閉症人士都沒有/幾乎沒有語言能力

事實:正如前面所說,自閉症光譜裡,從能力較高到很低的都有。有些亞氏保加症人士的語言能力很高,但也不是全部亞氏保加症人士都有此能力。大約25%的自閉症患者無法發展口語溝通能力,可是專家發現這些人士不等於沒有語言能力,有些患者可以透過其他媒介例如電腦跟旁人溝通。

誤解七) 自閉症人士不可能有所作為

事實:與誤解(五)正好相反,有些人、甚至是有患者的父母家人,以為自家的自閉症孩子能力比常人低,也就不敢對他們有什麼期望,給他們過度的保護。這樣的誤解結果反倒妨礙了孩子!

聽過「跳蚤的實驗」嗎?生物學家在玻璃杯中放入一隻跳蚤,跳蚤輕易的就跳出來。再把這隻跳蚤放入加蓋的玻璃杯中,結果這隻跳蚤每次跳起都被撞。後來,這隻跳蚤開始根據蓋子的高度來調整自己所跳的高度。一周之後取下蓋子,跳蚤卻再也跳不出來了。

如果我們做父母師長的,也對患自閉症孩子沒有期望,不理解他們的獨特個性,不去發掘他們的潛力,那麼他們就會像上述的跳蚤一樣,再也跳不高了!

自閉症是漫長的旅程,只要沿途有我們的支持、鼓勵、尊重,孩子終有一天會超越障礙!



(原資料來自
Seven Myths about Autism
http://www.autismsupportnetwork.com/news/seven-myths-about-autism-4782942 )


2013年4月7日 星期日

Comfort Zone, Learning Zone


Comfort Zone, Learning Zone


JJ去年九月參加了學校安排的外展訓練營,營裡的導師教學生們如何由自己的「舒適區」(Comfort Zone)走出,進入「學習區」(Learning
Zone)
接受挑戰,克服後才能成長,並且擴大自己的「舒適區」。這概念對於不容易適應新環境/事物,但又有些好勝的JJ很管用,以致每次我們知道她感到焦慮時,都提醒她現在是 “Learning Zone”,她需要迎接挑戰。

心理學家說搬家所帶來的焦慮之大排前五名,對JJ來說尤甚。盡管我們只是搬去樓下,但因新屋的方向和裝修都不同,再加上舊居住了十年,堆了許多雜物,平日相安無事自然不會動,如今正好趁機收拾。這麼一來,日常習慣的秩序就被更改。JJ的不安焦慮從她身上連日出濕疹,以及問了許多毫不相關的問題可見。我們只得不斷鼓勵她建立新秩序,把新居從“Learning Zone”變成為真正的 “Comfort Zone”。復活節假期數天的努力,我們總算安頓下來。新居窗明几淨,倒比舊居更舒適。

其實,我們人到中年,又何嘗不是想留在「舒適區」?越發貪圖安逸?任何變遷都令我們感到惶恐。若非有突發的情況,我們都不願隨便往前挪動。忽爾想起自己年輕時的愛冒險與幹勁,早就消磨在歲月中。在勉勵JJ走出“Comfort Zone”的時候,或許我也該審視一下自己的狀況。

2013年3月17日 星期日

恩典常在


親愛的SS, JJ:

後天是SS的十四歲生日,下星期一就是JJ的十一歲生日了——爸爸媽媽喜孜孜地看著你們按自己的步伐,一天天地成長,深深地感受到天父豐盛的恩典!這些年來我們雖走過崎嶇的深谷,可是天父在關了一道門後,必定開啟另一扇窗!

就像最近我們要搬家的事。當JJ聽到我們必須搬離現居後,哭得像淚人,說不要搬家!儘管爸爸媽媽也很捨不得這裡,更何況你們倆要適應新環境是極不容易的事,這事卻由不得我們不願意呢,我們只盼能在現屋苑找到單位,這樣對你們的影響才能減輕。

要搬家還得趁復活節假期,這樣時間變得很緊迫了。於是我們到處打聽,找了不少的地產代理查詢,不過都說我們居住的屋苑太受歡迎,目前沒有出租單位。我們考慮過附近其他屋苑,但都沒有合適的。幾經辛苦,才有地產經紀找到我們的屋苑有個小單位出租。爸爸媽媽趕緊去看看,可是一看之下,發現不但租金貴,面積還比我們現居的小了近三分之一,這意味著我們必須丟棄三分之一的東西才能遷入!離開那個單位時,爸爸媽媽有些沮喪,恐怕必須搬離現屋苑了,只好請地產經紀看看有無其他介紹。說著說著,經紀問我們居住在哪個單位,我們抬頭一指——竟看到我們樓下(跟我們現居一模一樣的單位)的窗戶上張貼了「出租」二字!原來天父已經預備了!當時如同電影裡的影像——用爸爸的誇張說法——幾乎聽到天使在唱 “Hallelujah!” 我們大喜過望,連經紀也不置信有這麼巧的事!

後來才知道這單位前住客搬走沒幾天,業主剛剛放租,卻用了傳統的方法張貼告示,才沒有附近的經紀注意到。平時我們是不會如此看樓上,那時我們若非抬頭一指,是絕不會注意到!結果我們順利地租了這個單位,租金雖然比現在的貴但尚算合理,而你們也不需要重新適應環境了。我們會在復活節假期搬家,並且由於就在樓下,除了大型家具外,許多東西都可以自己搬遷,這樣花費也少多了——還有比這更美好的安排嗎?

然而天父並無應許天色常藍。搬家必須處理極多瑣碎事宜,爸爸媽媽不但要面對繁重的日常工作,還需抖擻精神應付突發危機;JJ對於搬家仍感到不安,卻正好要準備學習匯演,多重的壓力令我們這些天都感到焦慮!全家只有SS依舊自得其樂,真讓人羨慕呢。

親愛的SS,JJ,願天父的平安常落在你們的心!願你們繼續在祂面前蒙恩!

生日快樂!

愛你們的媽媽
2013年3月17日夜